食生活

まだまだ頭の中では、「オイラは若い❗️」
って思っているんですが…

最近特に食べ物に関して…

若かった時の大好物が、

食べてる時はやっぱり美味しいんですが…

後々…

翌朝まで…

胸焼けや胃もたれが残り…
身体がしんどい時が多くなっています!

今日食べた昼ごはんは…
さんまとだし巻き卵、大根おろし、なめこ味噌汁


もち大盛りごはんも

しっかり完食❗️

こんな食事の時はすこぶる体調も良くて…
胸焼け胃もたれも全く無し。

しかし空腹の時無性に食べたくなる
フライものやカレー


必ずと言っていいほど食後胃薬とカテキン緑茶を飲んでいます💦

こんな状態がこの1~2年ほど続いているんですが

それでも食べ物の力は偉大で!

「昼メシカレーにするで!」

「明日の休み焼肉行くで!」

なんてあかつきには、身体のエネルギーっていうか、アドレナリンが (使うとこ間違えてるやろ)
溢れ出し、元気がみなぎってきます💦💦

それだけにこの老化現象って言うんでしょうか(涙)

なんか悔しくて…

先日自分が食べるカレーライスで
(またカレーかいな…笑)

生まれて初めて! 甘口カレーを作ってみました!

カレーと言えば基本辛口でコッテリとした欧風カレーが最も大好きなんですが…

玉ねぎ、ジャガイモ、人参、ほうれん草、マッシュルームをたっぷり入れた、塩分も抑えた甘口カレーです❗️


するとどうでしょう‼️

美味しくて少し食べ過ぎましたが、胃の具合も全く大丈夫でした~

次の日の昼ごはんも食べましたが

全然大丈夫でした!

そうか…

工夫なんやな。

食べる事を犠牲にするのはキツすぎる!

外食は脂分とか塩分がキツすぎるので、
出来るだけ家で工夫しながら…
食生活を楽しめるように…
考えなあかんという事なんやろね。

要するに
何でもかんでも本能のままに口にしとったら
あかんと言う事です!


しかし最近は下降線をたどる一方です。
月曜日はコミ4つ
水曜日はヌキ4つ
5つさえ届かなくなってきました!
12月まで厳しい日が続きそう。

プロ野球閉幕…

横浜DeN Aの下克上はならず…
最後は少しキャリアの差もでたのかな…
昨日で今年のプロ野球も全て終了しました!

今年もそれなりに楽しませて頂きましたが、
我が阪神タイガース! 結果は2位で悪くないかもしれませんが、面白さっていう点では3位…ってところやないですか…

ファンとしては見たくない
ピッチャーのファーボール…
バッターの腰の引けたスィング…
今年も多かったなぁ。

そして一人一人の個性の薄さ…
優等生すぎて面白くないですよね!


今年のDeNAはドロドロ甲子園で強くなり、
完璧カープに勝ってもっと強くなり、
ソフトバンクにあわや!でさらに強くなったんではないですか…

このままじゃ来年勝てません!

タイガースは大阪なんやから
もっとあつかましく、もっと豪快に、もっとやんちゃにあらなあきまへん❗️笑笑。

プロ野球、そしてタイガースにこれだけ楽しみにしている人がいるわけやから…

お金儲けのサラリーマンチームにだけはならんといて欲しい! そう願うばかりです。

来年も💦
タイガース💦
期待してまっせ‼️


昨日の3連休の中日の土曜日…

やはり…

予想通り…

厳しかったですね。

良かったり悪かったりの繰り返しで
今ひとつ営収にも安定感が出なくて…

今の感じだと、悪かったり悪かったり悪かったり
そんな日も間違いなくきそう。

飲み屋さんも結構開けてるところもあったんですが、街に人が出てきてません。

深夜最後に遠方引き上げてのコミの4つ

明日の月曜日も厳しそうやな。


鍋強化月間
エントリーナンバー3 「キムチ鍋」

これも西の横綱ってかんじ…
文句のつけようがありません! 「95点」








なんじゃそれ❗️

ここに来て、やっと秋らしくなってきましたね!
今年は秋雨前線の停滞と台風の影響で、雨か曇りの日ばかり続いていましたから…

今度の休みくらいに、六甲山の紅葉でも見に行こうと計画を立てています。

競馬したり、外食したり、飲みにいったり、カラオケしたり、そんな休みもいいけれど…

なんか気持ちもあくせくしていたり、
自分も含めて世知辛くなっていたり、

ちょっと自分をリセットする意味でも
「自然に触れに行こう!」
そう身体が命令しているような気がして。

一昨日の明けは息子とぶらぶら…
お昼は久しぶりに「はま寿司」にゴー!
ふたりとも大食漢なんですが…

あまり食べられんようになったなぁ~~笑。

火曜日の営収は安定の5つでしたが、
3連休前の昨日の木曜日は爆発してくれました❗️

青タン迎える10時までに
ロング3本引き上げ爆発💥
1本は淡路往復の25000円!


青タンまで6つ突破はあまり記憶にないくらいの
絶好調さ。

連休前やし、
「今日は10狙うか!」

と…

珍しく

意気込んで

深夜スタートしましたが…

ロングどころかミドルもありません。泣…

無線も乗り込みも低調で…

いつもの平日深夜なみ。

「なんじゃそれ❗️」的なみんなの顔つき。

それでも2つ上乗せして久しぶりの8つオーバーも
なんか欲求不満の終わりかたに…

贅沢かな。

明日3連休の中日の土曜日…
ズッコケないようにしないと…💦






競馬10番勝負 第16弾 「天皇賞」 結果

キタサンブラックが一番強いと思っていても…

欲が絡むと、買い方を変えてしまいます。

競馬新聞の予想もレースのオッズも見ずに
馬券買えば…もう少し当たるかな…笑笑。

しかし3連単は当てるのは至難の業で…

今の賭け金で単複勝負や枠連するくらいやったら
競馬はしません。

ブレずに戦って行こうと思ってます!

競馬10番勝負
1勝15敗

投資金額 167800円
回収金額 0円
収支金額 +176300円

しかし…

キタサンブラック強いね




獲得賞金もデープインパクトも抜いたか

鍋強化月間始まる!

夏のカレー強化月間は痛風が発症し…💦

ウチの人から、食生活年相応に考えなさいと
ダメ出しされ…💦

高カロリー、刺激物のカレーは少し控えて
鍋やったらいいだろう!って事で…
これから寒くなる季節にかけて
「鍋強化月間」をスタートさせようと思っています。

特別意図もあるわけでなく…(笑笑)

外食、自炊関係なく…
こんな鍋食べたで! っていう報告と…
その鍋料理の自己採点して、優勝鍋を決めようと
そんなどうでもいいような企画です。

今回はこの一か月位に食べた鍋です!

まずエントリーナンバー1番

鍋の王道「水炊き」
オイラ的には最も食べたくなる鍋です!
基本は鶏肉でしょうが、今回は豚肉で白菜たっぷりで、そして菊菜は欠かせません!
シンプルな具材ですが、ポン酢で食べる水炊きは
たまりません❗️ 「94点」
そして締めの…

最高~でした!


エントリーナンバー2番

トマト鍋
これも毎年1回くらいはしてるんですが、
スープは市販のもの、鶏肉、キャベツ、ソーセージ、人参などがメインです。
いや~~たまらんくらい美味しかった❗️
味の新鮮さとスープとキャベツの相性…
今晩にでもまた食べたいくらい、インパクトのあった美味しさでした! 「97点」 おおぉ~

今回はここまで。


おっと本業の方忘れとったわ…笑

金曜日は体調がボロボロで、
最近の気温差の影響か風邪気味で…
挙げ句腰痛を発して…
トドメはシャレにもならないミスをして…
(配車先違うお客さん乗せてしまった…💦💦)
もう気分もどん底。

仕事も10連勤で疲れとんやで!

金曜日やけど青タン迎えず早退決定!

営収も3万止まりで仕方ありません。

日曜日公休日…
しっかり体調整えてきます。

さて今晩は何の鍋にしよ?笑笑。



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